论文摘要：学习歌唱，建立起正确的歌唱状态，掌握正确的歌唱方法，应必备1）好的身体素质；2）肌能的协调能力；3）积极的兴奋状态；4）信任教师与默契的配合。

关键词：积极兴奋协调技能嗓音素质

一、好的身体素质
　　人体是一个完整而统一的整体，各个器官之间有着很密切的联系，他们在大脑中枢神经的支配下，完成了人体的各种功能作用。只要其中某个器官功能不正常出了毛病，一定会影响其它器官的正常的功能，也必定会影响到发声器官的功能状态。所以只有保持一个好的、健康的体魄，才能保证拥有一个好的、健康的发声器官。可见，拥有一个健康的体魄是歌唱的必备条件之一，是不可缺少的。
　　常言道：“体壮声洪，体弱声嘶”。只有具备了好的身体素质，才能够保持住嗓音的经久不衰，永葆青春。在歌唱运动中，要保持住健壮协调的体格，良好的姿势和健康与卫生的习惯，都是对从事声乐学习的人不可缺少的要求。因为歌唱艺术是脑力与体力相结合的一种运动，所以必须有好的身体素质，才会有美妙而动人的歌声。

二、肌能的协调能力
　　在歌唱艺术中，歌唱肌能的协调能力，是学习歌唱专业重要而必备的条件，在歌唱学习中，同样要求歌唱的各部位如：（喉咙的打开、呼吸的运动、共鸣腔体的打开及唇、齿、舌、牙的用力等）肌能的协调一致性。在声乐学习过程当中，当教师要求学生做呼吸、共鸣、声音的位置等训练的同时，必须强调和提醒学生要用大脑始终想着，在整体的歌唱各部位肌能协调的状态下，进行歌唱运动的整体协调性的训练。这样做，远比训练那一个部位就单想着一个部位（如：训练气息就是气息等）效果要好的多，它不仅相对缩短了建立整体歌唱运动状态的时间，同时也加快了掌握歌唱方法的步伐。
　　在教学中，正确的歌唱感觉是：在积极兴奋的精神状态的支持下，全身充满了活力并富有弹性和张力，这时的各歌唱器官，都在积极努力的做着上抬、下放、中间开的工作（即所谓上抬：就是抬起软腭，抬笑肌；下放：就是下巴放松，喉头放下，气息放下；中间开：喉咙的打开，胸腔的打开）。换句话说，这也就是歌者歌唱时的一种正确的状态。在正确歌唱状态中，不允许有任何不积极的、不自然的、不科学的、以及不协调的动作与感觉存在，不然，要想得到歌唱中最富有魅力的声音效果是很难的，甚至可以说是不可能的。所以，肌能的协调能力永远是学习歌唱的必备基本条件之一。

三、积极的兴奋状态
　　在声乐教学当中，不管是发声还是歌唱，首先歌唱者的状态，一定是兴奋而积极的。如果歌唱者做不到内心真正的兴奋与积极，整个身体和歌唱状态都处于被动的、不积极的，那么他的发声或者歌唱都将是达不到正确的发声与歌唱中所要求的。如：正确的呼吸、各共鸣腔体的正确的运用、声音的高位置的安放等。所以，教师在课堂上必须要强调兴奋与积极的状态作用。如果歌唱者做到了内心的真正兴奋与积极时，他们不光会斗志昂扬、信心倍增，他的精神面貌也会是积极向上的，而且还会更加自信的去放声歌唱，同时还会感觉到全身热血沸腾。如果歌唱者做到了内心真正积极的兴奋状态，歌唱者不光是心在歌唱，他的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等各器官也在表达、诉说、倾听着什么——？这时的歌者所表现出来的面目表情的状态，将会是真实的、自然的，并且是具有美感的。如果歌唱者内心真正做到了兴奋与积极状态时，他将刺激歌者的大脑皮层，让歌唱者的神经系统得到充分的调动，使歌唱者的注意力高度的集中在打开的喉咙、正确的呼吸、积极的咬字与吐字以及打开的各共鸣腔体上。通过积极兴奋状态的逐渐的加强，这时歌唱者的状态也在不断的加强，如果对于要学习歌唱的人来讲，积极的兴奋将会很快的建立起正确的歌唱状态，掌握正确的歌唱的方法，使歌唱出来的声音圆润、轻松、流畅，并能使歌唱者进入到歌曲的意境中、对人物注入情感。所以，积极的兴奋状态也是声乐学习的必备基本条件之一

四、信任教师与默契配合
　　教学的成功与失败，是教师与学生相互合作是否默契决定的。在声乐教学上，教师不仅要研究如何“教”的问题，而且还要研究学生如何“学”的问题。常言道：“师傅领进门，修行在个人”，但是如果是师傅“领”而学生不“进”，或着是学生“进”而不去“修”，那么教学的效果是不言而明的。所以，在整个的声乐教学过程中，为能取得较好的教学效果，教师不但要不断的提高业务能力和教学水平，而且学生也必须做到：1）彼此的信任真诚，配合默契。在声乐教学中，当学生分配到自己的名下的同时，在教学上也就确定了师与生、教与学关系，这时的学生要从内心到思想必须做到——信任教师、积极配合教师。否则一切都会背道而驰的。从教学规律讲，歌唱状态的建立，在声乐教学上是需要几个步骤来完成的。①师生之间相互熟悉与了解的过程。实际上也就是，教师了解学生的嗓音条件、各方面素质与能力、是否受过歌唱的训练及建立的歌唱状态是否正确的过程。②改掉错误的歌唱与发声状态。在教学中，教师要善于利用各种不同的教学手段，启发和教育学生，改掉错误的发声观念和方法，并适应建立的正确发声观念和方法。在教学中，在对待错误的歌唱与发声的问题上，会出现两种不同的反映。有一部分学生会根据教师所要求的，用积极努力的配合与真诚合作的态度，反复努力的去做各种的尝试，直到达到教师的要求为止，这种师生相互努力配合的教与学的学习效果，收效是相对的明显、较快的。另一部分学生，在主观上有信任的成分，但在客观上确采取不努力与不太配合的态度，对教师的教学方法有欲进又退，甚至怀疑的思想。所以，从学习的效果上来看，收效甚微，甚至止步不前或是向后倒退。③建立正确的歌唱与发声的观念和方法。在教学中，教师要根据学生嗓音条件、能力与敏锐程度的不同以及学生的自身的素质，运用正确的、科学的教学手段，进行因材施教。使学生在教师的正确的指导下，建立起正确的、科学的歌唱与发声方法。2）要认真努力、刻苦钻研的学习。声乐教学是一门技术性和实践性很强的音乐艺术学科。在声乐教学上，不同的声乐教师，虽然在艺术和声乐教学观点上基本相同，但在解决声乐教学问题上，所运用的教学手段和途径却各有千秋、各不相同。在对待同一个学生的声乐的学习上，目的是一样的，就是要建立起一个正确的歌唱状态，掌握科学的歌唱方法。但他们的看法以及所使用的方式与方法也都会有差异的。每个声乐教师在长期的教学中，都会积累了自己很丰富的教学经验、特点及独特的教学手段。学生要想真正的学会领会一位教师的科学的歌唱方法，并真正的掌握此方法，除了需要有一定的指导与训练时间才能保证外，更重要的一点，就是在内心和思想上对指导自己的教师的信任，积极努力的配合自己指导教师的教学；另外需要学生认真刻苦努力钻研的学习精神，同时又要有不舍不弃、持之以恒的学习态度，通过一定时间的相互配合，定会有良好的成效。歌唱艺术有它自身的规律，见异思迁得学习态度，只会让自己的歌唱的观念处在一个混乱不堪、杂乱无章之中。在声乐的学习中只有踏踏实实、稳扎稳打才会得到正确歌唱的真谛，3）学生要在充分高度信任自己的指导教师的同时，积极努力配合自己的指导教师；认真刻苦、努力钻研，遵循声乐学习的的规律，要循序渐进，不急于求成；要根据自身的能力与条件，量体裁衣，量力而行；要做到善于理解教师的用意，勤奋思考，苦练加巧练，不要无方法、无目标和无目的的蛮练。

总之，以上谈到的四个方面，是学习声乐的最基本的素质与条件，是声乐教学中技能与技巧训练相辅相成、不可缺少的。并且可以说是学习声乐，建立正确歌唱状态和掌握科学方法的前提与基础；是在声乐教学和训练中，所必须强调和重视的最基本的素质与条件；是给学生能够建立正确的歌唱状态、获得正确的演唱方法很重要的因素。

参考文献：
　　[1]徐小懿.声乐演唱与教学[M].上海：上海音乐出版社，2013.
　　[2]皱长海.声乐艺术心理学[M].北京：人民音乐出版社，2000.
　　[3]李展.谈声乐专业学生应有的素质[J].发表于  中央音乐学院学报，1987，（04）.
　　[4]怎样提高声乐演唱水平（一）[M].上海：华乐出版社出版，2013.
　　[5]石惟正.声乐学基础[M].北京：人民音乐出版社，2002.